- Atendimento presencial e online para todo o Brasil
Cuidado psicológico especializado e humanizado para jovens e adultos que buscam lidar com a ansiedade, o esgotamento profissional (Burnout) e os desafios do TDAH.
Muitas vezes, normalizamos sentimentos que, na verdade, são sinais de que precisamos de apoio.
A terapia é um processo colaborativo para desenvolver ferramentas internas, autoconhecimento e resiliência. Imagine poder:
Encontre um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.
Reconstrua sua identidade com autocompaixão e aceitação.
Gerencie a ansiedade, a procrastinação e os desafios diários.
Estabelecendo limites saudáveis e melhorando seus relacionamentos.
Minha missão é promover autoconhecimento e bem-estar emocional. Acredito em um cuidado psicológico que é, ao mesmo tempo, profundamente humano e embasado na ciência. Meu papel é traduzir o conhecimento técnico em ferramentas práticas para que você possa construir uma vida mais leve e autêntica.
Combino diferentes técnicas terapêuticas, com especialização em TDAH, ansiedade e depressão em jovens adultos.
Ofereço horários adaptáveis e modalidades presencial e online, para que a terapia se encaixe na sua rotina.
Meu compromisso é com o desenvolvimento contínuo, aplicando sempre as práticas mais atuais e eficazes.
A primeira sessão é um espaço de acolhimento para nos conhecermos. Vamos conversar sobre o que te trouxe até aqui, sem julgamentos, e alinhar quais são seus objetivos para que eu possa te explicar como podemos trabalhar juntos.
Entendo que a rotina é intensa. Por isso, ofereço horários flexíveis e atendimento online, eliminando o tempo de deslocamento. Investir uma hora por semana em você pode, na verdade, te ajudar a ter mais clareza e produtividade em todas as outras áreas da sua vida.
Encare a terapia como um investimento na sua saúde mental e no seu futuro. Os custos de não tratar a exaustão, a ansiedade ou o TDAH (como instabilidade profissional e problemas de relacionamento) podem ser muito maiores a longo prazo.
Sim, esta é uma das minhas áreas de especialização. Meu trabalho é focado em ajudar adultos a entenderem o funcionamento de seus cérebres e a criarem estratégias práticas e personalizadas para os desafios da vida adulta com TDAH.
Essa é uma experiência válida. O fator mais importante para o sucesso da terapia é a aliança terapêutica — a conexão de confiança entre você e o profissional. Minha abordagem integrativa e personalizada busca se adaptar às suas necessidades específicas, criando um plano terapêutico único para você.
Se você se identificou e sente que é o momento de buscar ajuda, estou aqui para te guiar nesse processo. Agende uma conversa inicial para entendermos juntos como posso te ajudar.
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